Op.Dr. Banu Çiftçi

Randevu için
0(533)687 25 23

ANASAYFA / HAMİLELİK, DOĞUM & TÜP BEBEK / Hamilelik Rehberim / Hamilelikte Beslenme / Hamilelikte Yenilmemesi Gerekenler

Pişmemiş deniz ürünleri (suşi, pişirilmeyip, marine edilen deniz ürünleri gibi)

Pastörize edilmemiş süt ve bu sütlerden yapılan peynir. Bu ürünlerden bulaşabilecek bir bakteri listeriozis denen bir hastalığa sebep olur. Gebe kadına bu organizma bulaşırsa; düşük veya ölü doğuma sebep olabilir.

Çiğ et (etli çiğ köfte), pişirilmemiş kümes hayvanları mikroorganizma kaynağı olduklarından dolayı size ve bebeğinize enfeksiyon bulaştırabilirler. Bu çiğ etler de listeriozise sebep olabilir.

Derin sularda yüzen balıklar, civa gibi ağır metaller içerebildiğinden, çok miktarda tüketilirse, bebekte sinir sisteminde hasara sebep olabilirler.

Gebelikte alkol az miktarlarda dahi bebeğe zarar verebilir. Öğrenme güçlüğü, zeka geriliği ve fiziksel kusurlara sebep olabilir.

Tüm taze sebze ve meyveler, iyice yıkanmalıdır. Yeşil yapraklı, salatalık malzemeleri sirkeli suda bekletmek mikroorganizmalardan arındırmak açısından çok faydalı olacaktır.